Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan

Sabtu, 10 Januari 2015

Tanaman Kunyit Juga Bermanfaat Untuk Rambut


Mendengar kata kunyit, tentu saja yang terlintas dalam benak Anda sebuah bumbu dapur yang dapat diolah menjadi makanan ataupun obat jamu yang sehat. Di balik itu semua, kunyit itu sendiri ternyata memiliki manfaat yang sangat baik untuk kecantikan rambut kaum Hawa. Apa sajakah manfaat kunyit untuk kecantikan rambut? Berikut ulasannya:

1. Ketombe dan Gatal Kulit Kepala
Tak banyak yang mengetahui jika beberapa permasalahan rambut seperti kulit kepala gatal dan ketombe dapat diatasi oleh kunyit. Caranya pun sangat mudah, Anda hanya perlu menumbuk kunyit hingga halus lalu mulailah mengaplikasikan ke kulit kepala hingga merata.

2. Pewarna Rambut
Tak perlu menggunakan pewarna rambut dari bahan kimia, karena ternyata Anda dapat mengandalkan kunyit untuk menciptakan warna yang cantik untuk rambut Anda. Walaupun tidak menghasilkan warna yang lebih dalam dari pada pewarna rambut lainnya, namun kandungan positif pada kunyit dapat membuat rambut menjadi lebih sehat dan lembut.

3. Mencegah Kerontokan
Kombinasi antara kunyit dan susu dapat melawan masalah rambut yang paling sering ditemui oleh kaum Hawa yaitu rambut rontok. Kandungan kurkumin pada kunyit mampu mengobati dan menghambat pertumbuhan agen beta yang menjadi penyebab kematian dari folikel.

Manfaat Bunga Rosella Bagi Kesehatan Tubuh


Bunga rosella adalah tanaman dari keluarga sejenis bunga sepatu. Tanaman perdu ini dapat tumbuh dengan tinggi yang bisa mencapai 3 hingga 5 meter. Jika sudah tumbuh dewasa, tanaman ini akan mengeluarkan bunga dengan warna merah. Bagian pada bunga dan biji rosella inilah yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Pada awalnya bunga rosella digunakan sebagai bunga hias dak kemudian dijadikan sebagai minuman dengan cara disedu menggunakan air mendidih. Setelah dilakukan penelitian, ternyata bunga rosella memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh sehingga sekarang ini bunga rosella banyak diolah menjadi minuman kesehatan, selai maupun jelly.

Kandungan dari bunga rosella :
  • Mengandung vitamin C, vitamin D, B1 dan B2.
  • Mengandung kalsium yang tinggi.
  • Mengandung magnesium, Omega 3, potasium, beta carotene, Iron, Vitamin A, serta asam esensia.


Manfaat bunga rosella :
  1. Meningkatkan stamina serta daya tahan.
  2. Kandungan antioksidan yang sangat tinggi bisa mengurangi radikal bebas yang memicu pertumbuhan sel kanker.
  3. Memperbaikan pencernaan dan mencegah peradangan pada saluran kemih serta ginjal.
  4. Menurunkan tekanan darah, kekurangan darah, asam urat, gula darah dan kolesterol tubuh.
  5. Menyembuhkan batuk, sariawan dan sakit tenggorokan.
  6. Mengurangi migrain.
  7. Menyembuhkan luka dari gigitan serangga.
  8. Membantu kesehatan mata.
  9. Menetralkan racun.

Cara Pemakaian :
Rebuslah 3 sampai 5 kelopak bunga rosella dalam satu gelas air atau dapat juga disedu dengan air mendidih kemudian tambahkan dengan madu atau gula secukupnya agar lebih nikmat. Sajikan minuman kesehatan dari bunga rosella dalam keadaan masih hangat atau bisa juga disajikan dengan menggunakan es batu.

Semoga informasi mengenai manfaat bunga rosella bagi kesehatan tubuh tersebut diatas dapat memberikan banyak manfaat bagi para pembaca. Selamat mencoba dan salam sehat selalu.

Kamis, 08 Januari 2015

Seberapa Dekat Anda Dengan Si Hitam ?


Kopi adalah sejenis minuman yang berasal dari proses pengolahan dan ekstraksi biji tanaman kopi yang dikeringkan kemudian dihaluskan menjadi bubuk.

Sejarah mencatat bahwa penemuan kopi sebagai minuman berkhasiat dan berenergi pertama kali ditemukan oleh Bangsa Etiopia dibenua Afrika sekitar 3000 tahun (1000 SM) yang lalu. Kopi kemudian terus berkembang hingga saat ini menjadi salah satu minuman paling populer di dunia yang dikonsumsi oleh berbagai kalangan masyarakat. Indonesia sendiri telah mampu memproduksi lebih dari 400 ribu ton kopi per tahunnya. Di samping rasa dan aromanya yang menarik, kopi juga dapat menurunkan risiko terkena penyakit kanker, diabetes, batu empedu, dan berbagai penyakit jantung (kardiovaskuler).

Kopi merupakan minuman yang diolah dari biji kopi yang telah dipanggang atau bakar terlebih dahulu, minuman ini dapat disajikan dingin maupun panas. Pada masa sekarang ini kopi tidak saja disajikan sebagai minuman, terdapat beberapa makanan yang dapat menggunakan kopi sebagai bahan pelengkapnya seperti kue, biscuit, es krim, pudding, dan jenis makanan lainnya. Selain makanan, kopi juga dapat dijadikan beberapa komoditi lainnya seperti sabun, masker wajah, body lotion, cairan lulur, dan sebagainya.

Beberapa zat kimia aktif yang terkandung di dalam kopi adalah kafein, zat kafein merupakan antagonis dari adenosine yang diketahui memiliki efek stimulan. Kopi juga mengandung monoamine oksidase inhibitor β-karbolin dan harmane, zat-zat ini berperan dalam psikoaktivitas. Kafein di dalam hati akan dimetabolisme dan dirubah menjadi metabolitnya yaitu paraxanthine, theobromine, dan theophylline, serta kafein (tidak berubah). Metabolism kafein pada hati sangat dipengaruhi oleh kadar enzim mikrosomal yang berada di dalam sel hati.


Berdasarkan beberapa studi dilaporkan beberapa manfaat dari kopi, diantaranya adalah:
Menurunkan risiko terkena penyakit Alzheimer, penyakit demensia (pikun), penyakit Parkinson, penyakitdiabetes mellitus tipe 2, penyakit perlemakan hati non-alkohol, sirosis hati, dan asam urat. Beberapa laporan mengenai efek dari kopi tanpa kafein untuk menurunkan risiko kanker prostat dan diabetes mellitus tipe 2 menunjukkan bahwa manfaat kopi tidak berasal dari kafein saja, tetapi juga dari kandungan kopi lainnya.
·        
      Kopi juga mengandung banyak antioksidan yang dipercaya dapat menurunkan risiko kanker;
·         Mengkonsumsi kopi tiap hari juga dilaporkan dapat menurunkan risiko payah jantung;
·         Membantu dalam proses mengingat, mahasiswa yang sedang belajar untuk ujian dapat terbantu dengan mengkonsumsi kopi;
·         Meningkatkan konsentrasi, orang yang bekerja dengan tingkat konsentrasi tinggi seperti supir, operator mesin berat dapat terbantu dengan mengkonsumsi kopi.

HAL TERKAIT

Selain manfaat kopi, tentunya mengkonsumsi kopi juga memiliki beberapa risiko yang dapat mengganggu kesehatan. Masalah kesehatan yang dapat muncul, terutama bila mengkonsumsi kopi dalam jumlah besar dan rutin sehingga dapat memunculkan gejala putus zat kafein (kecanduan kafein) seperti nyeri kepala dan gelisah. Salah satu cara mencegah terjadinya kecanduan kafein adalah dengan mengkonsumsi kopi tanpa kafein, atau secara teratur mengganti jenis kopi antara yang berkafein dengan yang tidak berkafein.


Ibu hamil harus dengan cermat ketika ingin meminum kopi, karena kafein dapat melewati plasenta dan masuk ke dalam tubuh janin. Janin tidak memiliki jumlah enzim yang tinggi dibandingkan dengan tubuh ibu, sehingga metabolisme kafein pada tubuh janin lebih lambat dibandingkan tubuh ibu. Bila ibu hamil ingin mengkonsumsi kopi sebaiknya kopi dengan kadar kafein rendah dan dengan jumlah yang tidak terlalu banyak.

TEMAN DEKAT YANG MEMBUNUH


Di zaman modern seperti sekarang ini banyak sekali alat-alat canggih yang sangat membantu anda dalam kehiduoan sehari-hari, seperti handphone, gadget, smartphone, dan masih banyak lagi. Diciptakannya alat-alat tersebut tentunya bertujuan untuk mempermudah anda dalam berkomunikasi, dokumnetasi, dan mempermudah pekerjaan anda.

Alasan-alasan itulah yang membuat industri ponsel pintar semakin laris manis di pasaran, bahkan dari hari ke hari kebutuhan itu semakin meningkat pula. Sekarang ini hampir setiap orang mempunyai handphone, dari anak kecil, remaja, dan orang tua. Bukan hanya satu handphone saja tetapi setiap orang bisa memiliki 2-3 handphone. 


Radiasi elektromagnetik adalah  kombinasi medan listrik dan medan magnet yang berosilasi dan merambat lewat ruang dan membawa energi dari satu tempat ke tempat yang lain. Bahaya akibat dari radiasi handphone adalah mengurangi produksi sperma, mengganggu janin pada ibu hamil, mengganggu daya ingat, dan menyebabkan kanker otak.